瘦人长胖通过良好的营养补充，让身体适当的变胖一点。平时要注意营养均衡充足，适当的增加食量，也可以适当的吃些含脂肪量相对较高的食物，当身体的营养比较充足的时候，能够让身体逐渐的长胖。如果身体比较瘦，导致的局部凹陷感强烈，也可以采取玻尿酸注射或者脂肪填充改善。