白萝卜是一种通气的食物。
白萝卜富含丰富的维生素，对人的身体健康非常有好处。白萝卜是一种通气的食物，可以促进人肠胃的蠕动，帮助治疗消化不良的问题，所以说如果人的身上存在肚子胀气和消化不良的问题，最好是吃一些白萝卜，可以很好的，帮助缓解患者身上的不良症状表现。但是白萝卜性寒，吃多了可能会导致人的身上出现腹泻的现象，
建议：体质本身就比较弱的人来说，要注意不能吃太多白萝卜。平时注意饮食多样化，多种食物搭配。