中风是脑梗。
因为中风是一个中医术语，中风在西医中指脑血管疾病，而脑血管疾病包括出血性脑血管疾病和缺血性脑血管疾病，出血性脑血管疾病主要指脑出血、蛛网膜下腔出血等等；缺血性脑血管疾病包括脑梗死，又称为缺血性脑卒中。而脑梗死又包括脑血栓形成、腔隙性脑梗死、脑栓塞和分水岭梗塞，脑梗死又称为缺血性脑卒中，是指因脑部血液循环障碍缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死和软化，所以脑梗是中风的一种。
建议去神经内科就诊，并作相应的检查，配合医生治疗。在日常生活中可以多吃一些新鲜水果和蔬菜之类的食物。