打了瘦脸针后正常情况下需要两周以后才可以跑步，以免影响到术后的恢复。刚注射完瘦脸针，局部的伤口还处在肿胀的情况，如果跑步会导致肿胀加重，还可能会因为出汗引起伤口出现感染的情况。打完瘦脸针以后要注意饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些有营养的新鲜水果蔬菜，能够促进伤口的愈合。