桂圆可用于心脾虚弱，吃多了容易上火。
桂圆是一种温热性的水果，桂圆味道甘甜，对心脾有好处，可以补气血，经常食用有良好的作用，可用于心脾虚弱、气血不足导致的的失眠健忘、神经衰弱有保健作用，对病后体虚、产后调养也很有效。但是桂圆虽好可不能贪吃，吃多了容易上火。
由于桂圆属于一种热性食物，食用过多容易上火，因此建议在食用中不要食用过量。