10个月宝宝海苔对孩子身体发育不利。
10个月宝宝身体发育食用海苔影响钙质吸收。饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加，进而影响钙质吸收。高钠盐饮食会引起水钠储留，导致血容量增加，血压上升；并能同时引起血管平滑肌细胞的水肿，血管腔变窄，而引起血压上升。
建议食用海苔要适量，吃多了刺激孩子肠胃，对身体发育不利。平时多给孩子吃低盐、少油、清淡，以蒸和煮为主，保证充足的营养。