紧张可以导致血压升高。
紧张会引起血压的变化，可以导致血压升高。如果经常因为情绪紧张而出现血压变化，需要引起重视，很多人没有血压问题病史，所以容易忽略。一旦因为情绪紧张，出现头晕，乏力，或者心慌的症状，首先要测量血压和脉搏，有条件可以配合做心电图的检查。如果发现有变化，那么今后就一定注意调节情志，避免血压的波动，给身体和心理带来伤害。
建议注意休息，多喝温开水，加强饮食的调养，低盐、低脂的饮食，饮食多吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，不吃肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼籽等高胆固醇的食物，积极参加体育锻炼，控制体重，定期监测血压。