头发量少可以通过植发手术的方式来改善，能够使头发变得更加浓密。植发手术主要是将自己后脑勺部位健康的毛囊清洗出来，然后经过特殊的加工和分离种植到头发稀少的部位，在三个月左右的时间头发就可以生长出来，可以解决头发量少的情况。在做手术的时候要有经验丰富的医生来操作，可以提高手术的成功率。平时要养成良好的生活习惯，多吃一些富含胶原蛋白的食物。