小孩子喝羊奶好还是牛奶好
2022-01-26
问题描述:(男)小孩子喝羊奶好还是牛奶好
医生回答(1)
王志新
主任医师
中日友好医院
小孩子喝羊奶好。
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,牛奶中的脂肪确实比羊奶中的脂肪要大,羊奶吸收没负担,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。羊奶营养价值更高而且更容易吸收,含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸的。
宝宝如果还不到6个月的话建议母乳喂养,当超过6个月时可以添加辅食,用羊奶也是可以的,羊奶更容易吸收。
2022-12-30