红细胞压积明显的偏高往往带来严重的危害，临床上最常见的一种疾病是真性红细胞增多症。
由于红细胞数量异常增高，会出现红细胞压积明显偏高的情况，这时候由于红细胞数量异常增多，就容易发生各种血栓或伤害性的疾病，病人会出现脑血栓，心肌梗死，冠心病等等，同时由于红细胞数量增多，血容量增多，病人还会出现高血压，甚至诱发心功能不全。
平时注意饮水量，早晨起床后三餐前（饭前1小时）和就寝前最好饮水200毫升，低盐饮食，多吃具有稀释血液功能的食物，如黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等。