冰点脱毛和激光脱毛效果都比较好，还需要结合个人的状况决定。汗毛比较多可以选择冰点脱毛的方式改善，治疗起来比较彻底，如果汗毛不是特别多时，可以选择激光脱毛。激光能产生高能热量吸收毛囊黑色素起到脱毛的效果，冰点脱毛针对大面积的汗毛，可以在自然状态下帮助汗毛去除。在恢复过程中要多喝一些温开水促进人体的新陈代谢，有利于好转。