吃美白软糖一般没有美白效果，可以通过做黑脸娃娃的方式来美白。如果皮肤有黯淡无光的情况，可以考虑通过做黑脸娃娃的方法来进行治疗，当中含有碳粉的成分，能够吸附毛孔当中的脏东西，并且还可以使皮肤新陈代谢的速度变快，不仅可以美白皮肤，也可以使皮肤变得更加的白皙和细嫩。