成年人的体温在35度5左右，不认为是低烧的范围，因此只需要增加衣服、多喝热水就可以改善。一般可以认为是成年人的基础体温较低导致的。除此之外，还可能和大量的运动后出汗带走身体热量有关，如果测量体温出现了35度5的情况，建议对近期的体温进行监测。如果体温稳定在35度5，是不需要过度担心的。除此之外，还有可能和所处的环境温度低有关，建议可以注意喝热水，增加衣物保暖。如果是经常出现体温偏低，则有可能是甲状腺功能减退，建议早日完善甲状腺功能的检查，如果出现了甲状腺功能减退的情况，可以给予相应的药物进行治疗。
在日常生活中可以注意增加蛋白质食物的充分摄入，比如可以多吃一些牛肉、鱼肉、鸡肉等食物，同时还要注意维生素的摄入，比如多吃一些油菜、芹菜等富含纤维素的蔬菜。同时还要注意保暖，尤其是秋冬季节，多增加衣物，避免患者着凉。
参考文献：
[1]王芳,姚志清,陈璐,傅巧美.早期低热卡肠内营养支持在危重症病人中应用效果的Meta分析[J].护理研究,219,33(5):748-753.