半年没长身高与年龄、睡眠、营养、体育锻炼等都有关系。年龄：一般在青春期身高是发育最快的，女孩平均每年增高5到7cm，男孩平均每年增高7到9cm，但是如果是性成熟晚身高就会发育的晚。青春期过后身高的发育就不会很明显，有的人会停止发育，如果在性成熟后半年没有长高是正常的。睡眠：研究发现，睡眠质量好则内分泌腺分泌规律，与身高有关的激素是生长激素，所以骨骺的生长与内分泌腺有密切的关系，睡眠质量不好则影响到内分泌腺的分泌会影响身高的增长。
营养：食物中的营养成分例如蛋白质、维生素、无机盐类等都与身高的增长有关，有助于骨骼的生长发育，使骨骼增长、增粗，所以营养摄入不足也会导致身高不长。体育锻炼：体育锻炼可以促进生长激素的分泌，而且还可以加强骨细胞的血液供应，同时对骺软骨的增殖有良好的刺激作用，所以不进行体育锻炼也会造成不长身高。
如果身高增长阶段出现任何不适的症状需要及时去医院就诊，以免延误病情。
[1]陈曼曼,杨招庚,苏彬彬,李艳辉,高迪,马莹,马涛,董彦会,马军.中山市儿童青少年青春期身高生长突增规律[J].北京大学学报：医学版,221,53(3):56-51.