束腹带对体形塑造有一定的辅助作用，但对减少脂肪并无作用，因此无法减肚子肉。束腹带主要用于产妇或者腹部术后患者，它可以避免活动中的伤口拉伤，有助于愈合，而且帮助承托松弛、下垂的腹部肌肉，还能减少盆底腹部的压力。对于剖宫产的产妇来讲，产后腹部有伤口，使用束腹带可以防止产妇活动时腹压突然的增高而可能导致的伤口开裂，此外还可以起到固定伤口的作用，在一定程度上可以减轻疼痛。
如果想要减肥，一定要管住嘴，迈开腿，首先，减肥时需要一定的运动量，不单是减肥时，即使在平时生活中，也应该保持一定的运动量。其次，减肥需要减少脂肪摄入，若是只进行锻炼，不注意饮食的节制，是达不到减肥效果的。最后，很多人常常都坚持不了减重，因为懒惰或控制不了饮食，半途而废的占多数，导致减肥失败。所以，想要瘦下来就必须拥有常人没有的毅力，学会坚持和自律。
[1]邱小凤, 关翠娥. 束腹带在剖宫产产后出血42例中的应用[J]. 中国民族民间医药杂志, 215.