虾是一种非常典型的酸性食物。
虾是一种非常典型的酸性食物，虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙铁等微量元素，营养价值很高，而且肉质软嫩，易消化，能够调养补虚，促进人体的生长发育，经常食用，可以提高人体的免疫功能，增强抗病能力。日常的饮食之中，需要注意酸碱均衡，酸性食物中含有大量的蛋白质，而碱性食物中含有大量的维生素，这些都是维持身体健康必不可少的元素。
建议平时保持良好的饮食习惯，适当的吃虾等海鲜，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等食品，饮食平衡，多喝水，适当的活动，促进胃肠消化功能。