打了瘦脸针最少需要忌口一周左右。瘦脸针的主要成分是a型肉毒素，主要作用于肌肉组织，在注射瘦脸针的过程中，会对局部皮肤造成损伤，所以术后需要适当的忌口，否则会影响创伤恢复，也不利于瘦脸针的发挥。一周之内都不可以吃辛辣、刺激性食物和海鲜，还需要戒烟戒酒。