成人牙齿矫正方法通常包括佩戴隐形牙套或钢丝牙套，从而达到矫正的目的。如果牙齿排列不齐，可以选择传统的钢丝牙套矫正，能够使牙齿慢慢移位，并且还可以使牙齿排列整齐，但需要矫正的时间较长，可能需要1年到2年时间，甚至还会更长。若自身收入水平较好，可以选择隐形牙套矫正，舒适度较好，而且不会影响美观。