可做血常规检查就可以鉴别。
病毒性感冒是由病毒感染引起的，如流行性感冒都是病毒性感冒。普通感冒是着凉引起的，身体一时的不适，抗一抗就能过去的，感冒一般由病毒或细菌感染引起。病毒性感冒包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，也就是说普通感冒其实也是病毒性感冒中的一种。普通感冒是因为受凉、淋雨、过度疲劳后，抵抗力下降而较容易得病。病毒性感冒常见的并发症有中耳炎、鼻窦炎、肺炎、脑膜炎等，病毒性心肌炎发病率较低，只要治疗及时一般不会引发。病毒性感冒白细胞低，细菌性感冒白细胞高。
多注意自身的保暖，勤开窗，注意室内空气的流通，食用富含维生素的食物，适当锻炼，增强抵抗力。