激光脱毛要一般需要3次或者5次左右永久不长，但是要根据个人的情况来决定。如果比较旺盛，一般需要5次左右，如果体毛不是很旺盛，通常需要3天左右，能够达到永久不长的效果。激光脱毛一般利用强脉冲光的原理会渗透皮肤的真皮层，而且还会对毛囊组织造成破坏，从而达到永久脱毛的作用。在日常生活中避免做剧烈运动。