打了瘦脸针能吃牛羊肉一般需要间隔半个月到一个月左右的时间，具体的时间不可以确定。瘦脸针在注射以后一般需要等到局部肿胀和疼痛好转以后可以恢复饮食习惯。如果个人恢复比较快的情况下，可以间隔半个月左右的时间适当的吃一些牛肉或者羊肉，如果恢复比较慢的情况下，则需要间隔一个月左右的时间。