自体脂肪填充后皮肤变黑一般可以采取热敷的方式来缓解，同时要注意局部的卫生。自体脂肪填充会对肌肤造成损伤，可能会出现充血的情况，导致皮肤出现发黑，在48小时以后，一般可以采取热敷，促进局部的血液循环，从而可以改善皮肤发黑的情况。如果太阳穴出现凹陷，但可以抽取腹部多余的脂肪，然后填充到太阳穴部位，使太阳穴部位变得饱满。