孕妇喝绿茶对胎儿有什么影响
2022-01-23
问题描述:(男)孕妇喝绿茶对胎儿有什么影响
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
孕妇喝少量绿茶对胎儿没什么影响。
绿茶中含有丰富的锌元素能够促进胎儿的正常生长发育,因此,孕妇可以适量喝些绿茶,但绿茶不能喝太多,太浓或太多的茶中所含的咖啡因、鞣酸等会影响胎儿的发育,而鞣酸容易与食物中的铁元素结合,从而生成一种很难被机体吸收的复合物。
建议孕妇每次只喝少量的绿茶,最好在饭后1小时再喝淡绿茶,这样就能避免鞣酸妨碍铁的吸收。
2023-01-03