益母草煮鸡蛋好。
月经少可能与内分泌有关，如各种激素分泌异常或不排卵等；也可能是子宫内膜本身的原因。益母草含益母草碱钾、益母草碱乙、水苏碱、月桂酸、油酸、氯化钾等。能活血凋经，利水消肿，有兴奋子宫口增强子宫肌的收缩力与紧张力以及加快其收缩频率的作用。月经少根据临床症状的不同，可分为四型：气滞血淤型、寒湿凝滞型、气血虚弱型、肝肾亏损型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。
建议找个中医把把脉，找准病因，在医生的指导下用些中药调理一下身体，在月经期注意休息，避免劳累或者是熬夜。