打喷嚏时努力憋回去会影响人体的血管。
打喷嚏这一行为可以将人体的异物以及些脏东西排出，所以打喷嚏时一定要注意，不能将喷嚏憋回去，如将喷嚏憋回去，可能会有过大的压强，产生这些压强会导致血压迅速飙升，对于人体的血管造成一定的危害，如果是有心脑血管疾病的患者，在打喷嚏时是一定不能将喷嚏憋回去，喷嚏憋回去可能会出现血管破裂的症状。
打喷嚏时一定要注意，不能幅度较大，这对于腰部有一定的损伤，而且打喷嚏最好是坐着打，打喷嚏时还不应该捂住口鼻。