激光脱毛后一般是不可以去健身，否则会对皮肤的恢复造成影响。激光脱毛之后局部的皮肤可能会出现轻微疼痛或者是有烧灼感的情况，短时间内是不建议做健身运动的，如果出汗量过多就有可能会对皮肤造成一定的刺激，并且还有可能会出现感染的情况。在恢复的过程中还要注意饮食，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。