一般可以通过冷光美白的方法快速美白牙齿，另外还要特别注意口腔的卫生清洁。如果有牙齿发黄的情况，可能是因为平时没有做好口腔的卫生清洁工作所引发的，一般可以做冷光美白，就是在牙齿上涂抹特殊的美白剂，然后采取高强度蓝光原照射，能够起到较好的牙齿美白效果。平时还要注意口腔卫生，也要避免吃含有色素的食物。