哭一般不可以变瘦，还可能会对身体造成影响。如果身材比较肥胖，只是通过大哭的方式，并不能够达到变瘦的效果。通常可以采取抽脂的方式改善，在抽脂的时候，可以对脂肪比较厚的部位进行小的切口，并且通过负压技术能够有效的将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速减肥瘦身的效果，还可以使身材看上去更加的完美。