木耳菜是凉性还是热性
2022-01-22
问题描述:(男)木耳菜是凉性还是热性
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
木耳菜是凉性。
木耳是非常常见的食物,它当中蕴含着丰富的营养成分,它是食用凉性死亡,有着清热解毒的功效,所以不属于热性食物,虽然木耳没有任何毒性,但它的刺激性比较大,如果大量食用木耳,那么可能会造成腹痛等不良现象,适量食用可起到抗老化等功效。
木耳平时可以适量食用,平时食用可以起到降火的功效,一般煮熟后食用木耳,当中的营养价值将会达到最大化。
2022-01-22