可以根据血量以及伴随症状来判断是月经还是异常出血。
若是血量增多就是月经期，异常出血见红血量会少，而且持续的时间长，出血量都少的话，月经主要根据规律性，且正常月经是暗黑色的，不成块，再者判断出血的时间是否与平时月经出血的时间一致，时间一致就是月经血。如若不一致可以先检查彩超，来确定是否为子宫内膜不规则脱落来确认。
注意流血情况持续一周不断，可能就是出血，需要到相关科室做检查，同时注意个人卫生，保持局部清洁干燥，多吃红糖有补血作用，一定要避免吃辛辣刺激性食物。