多年牙黄通常可以采用超声波洗牙的方法进行改善，平时要注意口腔卫生。多年牙黄多数是由于吸烟或者经常喝茶引起的，通常可以采用超声波洗牙的方法进行改善，能够利用震动的原理，将牙齿表面的牙菌斑和牙结石去除，有助于增加口腔的美观，也有助于改善牙齿发黄的情况。生活中一定要避免吃一些色素较深的食物。