戴或者不戴其实各有利弊。
戴眼镜特别是带框架眼镜会让颜值受损，搭配不当会显得人死气沉沉，另一方面的确做很多事不方便，戴着眼镜常常被碰掉或者摔坏。不戴眼镜的话那自然不会承担眼镜给面部带来的压力，而且像个拥有正常视力的人一样看到的世界的颜色都会更加真实且亲切。
建议去眼科检查，平时注意多休息，纠正不良的学习习惯，坚持做眼保健操，定期做眼科检查。