空腹血糖一直在7左右的话是否严重，需要看自身有没有其他症状的发生。
如果空腹血糖一直在7左右，而且还伴有明显的口干、喝水多、小便多或者体重减轻的症状，那么就有可能是糖尿病，需要及时到正规医院进行检查，来明确是否为糖尿病，出现糖尿病可以先使用药物的保守治疗，如果药物治疗没有太好的效果，可以使用注射胰岛素的方式来进行治疗，如果没有其他症状的话，那么只需要注意一下饮食即可。
空腹血糖较高的人群，在临睡觉前不要吃饭，可以喝一些适量的水即可。