3天苹果减肥法晚上可以吃点什么东西
2022-01-21
问题描述:(女 , 27岁)我正在通过三天苹果减肥法来减肥,到晚上的时候会出现饥饿,3天苹果减肥法晚上可以吃点什么东西?
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
3天苹果减肥法天晚上可以吃点膳食纤维含量丰富的食物,比如玉米、紫薯等。三天苹果减肥法属于一种极端的节食减肥方法,通过吃苹果来补充身体的营养,杜绝一些脂肪含量比较高或者容易引起脂肪堆积食物的摄入,来达到减肥效果,如果想要快速的减肥,还需要通过溶脂针注射的方式来改善,主要可以达到快速溶解脂肪效果。
2023-02-10