可通过抽脂手术的方法瘦腿部脂肪最快，平常多做一些运动锻炼。抽脂手术需要在腿部肥胖的部位放入抽脂管，通过负压的原理将脂肪均匀地进行液化，然后排出体外达到瘦腿的效果，改善腿部出现的脂肪堆积现象。瘦腿的效果是比较快的，可能在一周左右能够慢慢的恢复见到效果。平常要多注意休息，保持腿部的清洁和卫生。