减肥可以到正规的美容医疗机构，采取激光溶脂的方式进行减肥。激光溶脂手术通常是采取激光仪器所发出来的热光直接照射身体肥胖的部位，从而使身体肥胖部位多余的脂肪吸收热能后快速的被溶解掉，解后的脂肪细胞分子在人体的代谢组织排出体外，从而达到减肥的效果，使身材变得比较苗条。