防止胸部下垂需要选择托胸效果比较好的内衣，平时还要注意加强护理。乳房下垂主要是由于年龄增大以后，皮肤胶原蛋白流失引起的，或者是体内的激素水平下降。如果症状比较严重者，可以通过乳房悬吊术等方法进行治疗。在日常生活中也要注意加强护理，能够预防症状进一步的加重。