正常人草菇吃多了并无什么危害，但草菇不适合哮喘人群食用。
草菇是一种性质温和的食材，在所有的食材中没有与它相克的食物存在，但是有哮喘的人食用草菇以后哮喘的症状会加重，草菇中的一些成分会让人体内部寒气聚集，直接影响人类的呼吸道，对哮喘的治疗极为不利。平时身体患有脾胃虚寒的人群，食用过多也会导致脾胃虚寒加重。
建议：一定要适量食用。平时注意饮食清淡易消化，多种食物搭配，多吃水果和蔬菜。