减肥减脂肪原理是什么
2022-01-20
问题描述：（女 , 30岁）我身体比较肥胖，穿衣服特别难看，想要进行减肥，想要咨询一下，减肥减脂肪原理是什么？
医生回答(1)
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有脂肪肝的人怎么减肥
王洪波 主任医师

山东省立医院

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一旦患上脂肪肝，想要减肥的话首先就得控制饮食，高热量的食物是不能吃的，尽量以低脂和低盐饮食为主。再就是要多进行体育锻炼，尽量选择有氧运动。除此之外，脂肪肝患者想要减肥还得保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，再就是要注意生活当中的一些小细节。
减肥时总打嗝是脂肪在分解吗
减肥时总呃逆可能是多种原因：1.脂肪在分解：脂肪分解产生的二氧化碳可能导致总呃逆。2.饮食过快：过快进食也可能导致总呃逆。此时可以通过喝水缓解。3.食管癌：总呃逆可能是食管癌引起的症状，应及时就医治疗。治疗包括使用药物和手术治疗。4.喉癌：喉癌也可能导致总呃逆，需要排除风险。注意保持规律作息和口腔清洁，以免发生口腔溃疡。

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院

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减肥的原理是什么
吃进体内的东西，除了清水任何都是含有热量，减肥最基本的原理是摄入的热量少于消耗的热量，所以减肥最重要的是控制饮食的摄入。简而言之，吃进去的东西可以耐饥饿，而且含有热量少，就是合适减肥的。

查鹏 主治医师 蓬莱市中医医院

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减肥的原理和方法
减肥的原理是通过将体内的脂肪所进行燃烧，才可以达到减肥的效果。平时要通过合理的运动锻炼来进行改善，并做好每天的运动锻炼计划，可以使减肥的效效果更佳，也可以通过注射肉毒素的方式来进行减肥，能够有效的起到神经与肌肉的阻断作用，通过注入到身体内的肌肉内，能够有效达到萎缩甚至松弛的现象，可以达到快速瘦身的效果。

王晨超 主治医师 中国医科大学附属第一医院

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减肥期间口渴是在燃烧脂肪吗？
<em>减肥</em>期间口渴是在燃烧<em>脂肪</em>吗？<em>减肥</em>期间口渴并不是在燃烧<em>脂肪</em>的表现。口渴是人体对水分需求的一种生理反应，通常是由于体内水分不足或脱水引起的。在<em>减肥</em>过程中，由于运动量增加、饮食控制或服用某些<em>减肥</em>药物，可能导致体内水分丢失过多，从而引发口渴。<em>脂肪</em>燃烧是一个复杂的生物化学过程，它涉及体内能量的代谢和转化，

唐泓波 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院

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饥饿状态下多久开始消耗脂肪减肥
饥饿状态下大概需要3-6个小时左右的时间，才可以消耗体内的脂肪，达到减肥的效果，具体的时间都是因人而异的，和个人的体质以及身体肥胖的程度都有一定的关系。通过饥饿的方式来消耗体内的脂肪，减肥效果是不太好的，很容易影响到身体健康出现低血糖或者贫血等症状，可以改善身体肥胖的现象，减去体内的脂肪，可以到正规医院，通过水动力吸脂或者埋线减肥法来改善，水动力吸脂在减肥是主要是通过在皮肤上进一个较小的伤口，然后把专用的仪器针筒插入到皮肤层，把皮肤层的脂肪组织溶解，再通过负压原理的作用抽出体外，对减肥的效果是比较明显的，而且需要的时间也比较短，可以有效缓解体内脂肪堆积的现象。在做完吸脂减肥治疗后，需要需要一段时间的恢复，大概在一个月左右的时间会看到明显的效果。

谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院

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2个中成药，可降脂降浊、减肥清肝、利湿化痰，脂肪肝没有了！
这些年，体检查出脂肪肝的人越来越多，早期绝大多数脂肪肝患者无任何症状，最常见的症状是乏力，部分患者有右上腹轻度不适、隐痛或上腹胀痛等不典型的症状。

王杨 主任医师 武汉市第五医院

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减肥原理是什么
减肥原理主要是燃烧体内脂肪，具体方法如下：1.在减肥期间需要摄入热量低于消耗热量，以去除体内多余脂肪。2.当身体热量摄入不足时，会燃烧体内热量，分解体内脂肪，从而起到减肥效果。3.

李爱国 主任医师 中日友好医院

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