生姜红茶减肥法不一定能够达到很好的减肥的作用。
因为减肥是一个综合的因素，单独的靠某一种产品是不能够达到很好的作用的，但是适当的喝一些生姜红茶对于身体来说也是有好处的，可以用生姜红茶煮在一起喝也是可以起到一定的调理身体的作用，特别是对于女性来说可以起到一定的驱寒的作用，减肥还是要通过运动和饮食相结合的方法。
建议：减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说调整好自己的心态，要坚持进行体育锻炼饮食做到少吃多餐。