孕妇吃鲅鱼一般好处多，处理不好会出现中毒现象。
鲅鱼含有丰富的蛋白质、维生素和钾、磷、铁、硒等维生素，孕妇食用有助于营养均衡，有助于促进胎儿的生长发育。另外，鲅鱼中还含有丰富的钙质，可促进胎儿的骨骼和牙齿生长，鲅鱼肉中还含有烟酸、B族维生素、VE等维生素，对胎儿的皮肤、视力发育均有好处。但是新鲜的鲅鱼肉在烹调前，如果处理不好，没有去处毒素，有可能会导致中毒现象的发生，会出现腹痛、腹泻等肠胃不适等症状。
建议孕妇在吃鲅鱼的时候一定要处理干净，如有不适及时到医院进行检查。平时应注意饮食清淡，各种食物搭配。