打了瘦脸针大概需要一个月的时间才能吃辣吃海鲜，具体的时间需要根据自身的恢复情况来判断。通常在打完瘦脸针后，会导致脸部皮肤变得比较的敏感，如果在此时吃辣和吃海鲜，很可能会导致局部出现感染和过敏的情况，也就会影响到瘦脸的效果。因此为了避免这种情况的发生，一定要注意做好脸部护理。