在孕期的时候孕妇必须保证良好的情绪的，因为情绪的好坏会决定宝宝的生长发育的。
孕妈心情不好时，估计也没什么胃口，但是怀孕时是胎儿营养补充的关键时期，美妈妈的营养缺乏，也会影响到胎儿的身体发育。在孕7-10周的时候，孕妈情绪变化剧烈甚至会导致胎儿发生唇腭裂。据研究，在负面情绪中出生的婴儿，抵抗力比较弱，易受惊吓，睡眠少、躁动不安、性格敏感脆弱，长大后的自控力和社会适应能力也比较弱。
最好是保持心情愉悦以及镇定，不要过于激动等，这样对于宝宝的各个方面的发育很有利。负面情绪尽量要消除，平时可以出去散散步听听音乐等。