低压长期100以上的危害
2022-01-18
问题描述:(男)低压长期100以上的危害
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低压100-110的危害
张冯筱 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

三甲

低压即舒张压,其正常值范围为60-89mmHg。如果低压持续在100-110mmHg,则属于高血压范畴,可能对人体健康产生多方面的严重危害,如心血管疾病、脑血管意外等。1、心血管疾病:舒张压持续偏高会加重心脏的负担,使心脏需要更大的力量来泵血。长期下去,可能导致左心室肥厚和扩张,进而增加心脏病的风险。此外,过高的舒张压还可能导致冠状动脉粥样硬化,增加心肌梗死和冠心病的风险。患者可能会感到心绞痛、胸闷、心悸等症状,病情严重时甚至有致命风险。2、脑血管意外:低压过高可能导致脑部血管破裂,从而引发脑出血等严重后果。脑出血患者可能会出现头痛、视力障碍、偏瘫、失语等症状,严重时甚至可能致死。同时,舒张压持续偏高还可能损伤脑血管内膜,加速动脉硬化的进程,增加脑梗死的风险。脑梗死患者可能会出现口角歪斜、视物不清、言语不利、行走困难等症状。3、肾脏损害:肾脏是血压调节的重要器官,低压过高会导致肾脏负担加重,长期下来可能引发肾功能下降,出现高血压肾病。患者可能会伴有夜尿增多、蛋白尿、血尿等症状。如果肾功能严重受损,还会影响生存期,甚至可能导致尿毒症等严重后果。4、眼部病变:眼内血管也可能因高血压而受损。舒张压持续升高可能使视网膜小动脉处在紧张状态,导致眼底动脉痉挛、硬化,进而引发眼底出血、黄斑病变等眼部病变。这些病变可能导致视力下降甚至失明,严重影响患者的生活质量。5、其他并发症:未控制的高血压还可能引发其他并发症,如主动脉夹层、心力衰竭等。这些并发症都会进一步加重患者的病情,增加治疗难度和医疗费用。因此,如果舒张压持续在100-110mmHg,应及时就医,在医生的指导下合理使用降压药物,并通过调整生活方式来控制血压,以降低相关并发症的发生风险。低压100-110的护理措施•患者应该养成定期监测血压的习惯,可以使用家用血压计进行自我监测,并记录每次测量的数值。这有助于患者了解自己的血压状况,及时发现血压的波动,并根据情况调整护理和治疗措施。•在饮食方面,患者应该遵循低盐、低脂、高纤维的原则。减少食盐的摄入量,有助于降低血压;同时,避免过多摄入高脂肪食物,减少心血管负担。增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,有助于保持健康的体重和血压水平。•长期的压力和不良情绪也是导致血压升高的重要因素。患者应该学会有效管理自己的压力和情绪,可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来放松身心,减轻压力。同时,保持积极乐观的心态,避免过度焦虑、紧张和抑郁等负面情绪的影响。
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