韭菜属于热性。
韭菜能够激发体内的阳气，中医食疗中韭菜俗称起阳草，对于阳气不足经常四肢发凉、手脚气血运化不足的人，适当的摄入一些韭菜，能够起到很好的激发气血流通和阳气提升的作用。因为韭菜是热性食物，所以对于肝阳比较上亢或者是心火比较壮的人，如果体内的阳过于壮，在吃韭菜的时候也要严格限制，否则因为激发阳气的作用，也可能会引起目赤、咽喉肿痛这样的不利结局。
建议平时要注意防寒保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，要劳逸结合，不要过度劳累。