鹅蛋是热性。
鹅蛋是一种营养价值比较丰富的蛋类,从中医的角度来讲,鹅蛋具有补中益气、益智健脑的功效,属于热性食物,可以温中补虚,对于脾胃虚弱有辅助治疗功效。从营养学的角度来讲,鹅蛋中的蛋白质、氨基酸、钙离子都比较多,其中的蛋白质主要以卵黄蛋白和卵白蛋白为主,不但可以补充氨基酸,还可以有助于人体消化。其中的维生素a、维生素d都比较多,可以增加骨骼对钙离子的吸收,且能改善视力。
建议生活中注意饮食习惯,合理搭配,多吃蛋类食品和奶制品,增强维生素补充,多吃新鲜的蔬菜,多喝水,参加户外运动,提高身体功能。