产妇适当吃盐影响不大，但盐摄入过多，会对婴儿有所影响。
婴儿通过母乳吃到过多的盐分会出现嘴唇发干，气管不好，容易咳嗽。而且产妇吃盐过多，对自己的膀胱和肾也有一些伤害。
在恢复期间应当吃有营养和容易消化的饮食。多以清淡少盐为主，平时要多注意休息，多吃补气血的食物，饮食与尽量做到多样化，要避免感冒。