内分泌失调就是体内的各种生理平衡因为外界因素干扰导致破坏。
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。内分泌失调代表激素的不稳定状态，调节女人内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物进行调节。
建议：一定要找到影响内分泌失调的原因，并改变、远离，并且养成健康的生活习惯，多运动，保持充足的睡眠，尤其是女性。