吃白菜可以对减肥起到辅助疗效，甚至还可以减少体内的热量增加。白菜当中会含有大量的膳食纤维，在进入肠道之后可以刺激胃肠蠕动，有利于大便的排出，可以用于防止体内的脂肪增多。脂肪堆积过多的时候，一般可以到医院通过抽脂和吸脂手术治疗，主要是对表皮的部位麻醉，然后插入导管，通过负压的原理，把多余的脂肪抽出体外。