我16岁了，下胸围64，上胸围69（体重90，身高
2022-01-17
问题描述：（女 , 16岁）我16岁了，下胸围64，上胸围69（体重90，身高163），我感觉有点自卑，我吃东西吃的蛮多的，就是不长。体检的时候男生胸围都比我大，我不想平胸啊。怎么办
医生回答(1)
任正新
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
问题分析：
乳房比较扁平，这个有可能跟家庭遗传因素有部分关系，当然也有可能跟体内的激素水平有很大的关系。
指导建议：
平时可以经常按摩乳房，进行扩胸运动，加强体育锻炼，练练瑜伽，多喝豆浆豆奶，多吃一些豆类制品。可以吃雪蛤炖木瓜，吃葛根粉。
2022-01-17